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有些事根本不配占有你的情绪

作者:(日)枡野俊明著出版时间:出版社:北京日报出版社
ISBN:9787547741665价格:¥55
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内容简介
本书共五个部分,内容包括:不被情绪支配——人际关系可以更轻松;有些事,根本不配占有你的情绪——告别不安、焦虑、愤怒的方法;不要“过度反应”——减少心灵损耗的练习等。
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