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共25206条关于“的”的搜索结果

  • 不被父母控制的人生：如何建立边界感 重获情感独立 [Recovering from Emotionally Immature Parents:Pract]
    作者 : [美] 琳赛·吉布森（Lindsay，C.，Gibson） 著，姜帆 译
    出版时间 : 2021-01-01
    内容简介 : 许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子…… 如果你有这样的“情感不成熟的父母”，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受其他情感不成熟的人影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？ 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会： 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立联结，增强情感自主性和自我意识；与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重； 识别其他情感不成熟的人，保护自己不被别人的情绪控制，在人际关系中建立适当的边界感。 本书将帮助你找到按自己的方式生活的自由，真正走出原生家庭的影响，拥有一个自己说了算的人生。
    价格 : 59
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  • 积木写作法——让你成为AI时代的新媒体写作高手
    作者 : 戈攀 著
    出版时间 : 2025-10-01
    内容简介 : 本书分为三部分：写作方法、写作系统、写作转化。 第一个部分用三章的内容，带领大家重新认识写作，突破写作障碍，从提笔就怕到什么都能写。并重点介绍乐高卡片写作法，以及介绍文章结构、爆款标题、开头和结尾的模板。 第二部分用两个章节详细讲解如何搭建写作系统以及一些常见软件的使用，乐高写作系统三大步骤可以细分为搜集、整理、拆解、加工、仿写、入库、输出七步，只需按照这七步，就能搭建个人的写作系统雏形。 第三部分将掌握多种写作获利模式（常见的写作平台等），为打造个人品牌助力。并对写作常见问题以及一些实操过程中可能遇到的问题进行解答。
    价格 : 69.8
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  • 我的世界·史蒂夫冒险系列11HIM军团
    作者 : [美] 丹妮卡·戴维森 著
    出版时间 : 2018-06-01
    内容简介 : 《HIM军团》万圣节那天，HIM声称要占领地球，一时间世界各地出现了传送门，可大家以为这只是万圣节恶作剧。然而，随着HIM现身和主世界的僵尸不断从传送门中爬出攻击人类，人们这才人时代问题的严重性。可面对强大的敌人，史蒂夫他们几乎无招架之力。更糟的是，史蒂夫的爸爸和姑姑都被HIM控制，为HIM效命……史蒂夫如何拯救自己的亲人？他们最终能否打败HIM，保卫人类世界？
    价格 : 19
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  • 童年的关键阶段
    作者 : [法] 弗朗索瓦兹·多尔多 著，郝淑芬 译
    出版时间 : 2025-10-01
    内容简介 : 作者弗朗索瓦兹·多尔多是法国著名的儿童精神分析家，这本《童年的关键阶段(精)》汇集了她四十年来在儿童教育和心理发展领域较为经典的23篇文章/演讲稿,她强调儿童在成长过程中的自主性和尊严，提倡通过理解和尊重孩子的需求来促进其全面发展，书中通过大量临床案例和实用建议，部分章节采用对话体的形式，具体、形象地引导父母及教育者帮孩子建立健康的自我认知和情感基础。
    价格 : 78
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  • 拥抱不完美：认回自己的故事疗愈之旅
    作者 : 周志建 著
    出版时间 : 2019-05-01
    内容简介 : 本书献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。 本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本，也是一本广泛意义上的心灵励志书。 在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。 一人故事，众人故事。我们能够在这些故事里，看见自己，疗愈自己，领悟人生。
    价格 : 49.8
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  • 幸福的陷阱（原书第2版）
    作者 : [澳] 路斯·哈里斯（Russ Harris） 著
    出版时间 : 2023-11-01
    内容简介 : 压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，尽管我们的生活水准达到了一个良好水平，人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法，教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式，以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪，从而削弱它们的力量，大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。 你将获得： 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。
    价格 : 69
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  • 旷野同行：法科生的心路与抉择
    作者 : 罗仪涵，陈可儿 等 著
    出版时间 : 2025-06-01
    内容简介 : 压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，尽管我们的生活水准达到了一个良好水平，人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法，教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式，以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪，从而削弱它们的力量，大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。 你将获得： 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。
    价格 : 86
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  • 我的世界下雪了
    作者 : 迟子建 著
    出版时间 : 2022-01-01
    内容简介 : 《我的世界下雪了》为迟子建散文系列之一，收录了迟子建精品散文58篇，包括《年画与蟋蟀》《暮色中的炊烟》《会唱歌的火炉》等，其中有对故乡风物的怀念，对童年逸事的回忆，对自然美景的感触，对北国食物的品味，对人情世故的慨叹。作品的语言风格朴实温厚，细腻而不华丽，灵动而不做作，展现了白山黑水北国风光的生动画卷，和作家细腻婉转的内心世界。 作为小说家的迟子建，在散文创作上同样硕果累累，字里行间富有深情，又不失力量，温暖人心。用她自己的话来形容，“真正的温暖，是从苍凉和苦难中生成的！能在浮华的人世间，拾取这一脉温暖，让我觉得生命还是灿烂的”。
    价格 : 45
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  • 陪孩子有效阅读0—6岁孩子的父母阅读
    作者 : 王子丹 著
    出版时间 : 2023-07-01
    内容简介 : 如何给孩子选择第一本书？ 孩子对阅读不感兴趣怎么办？ 如何用阅读提升孩子的专注力？ 不知道如何选择好的童书怎么办？ …… 孩子在未来能取得成功的核心，是让他们具备能够受用一生的安全感、勤奋感和自我效能感，以及会应用到任何一门学科的基础能力，包括理解能力、写作能力、专注力、逻辑思维能力和社交力。那么如何通过阅读培养孩子的多方面能力、给予孩子好的家庭教育呢？ 《陪孩子有效阅读》从如何让孩子爱上阅读、如何与孩子互动，帮助孩子掌握语言、获得安全感、提升专注力、培养情商、建立科学的思维方式、启蒙财商和进行双语教育等几方面，对家长集中关注的问题进行了深度解读。 书中还详细说明了如何给孩子选择好书，以期让孩子的阅读更有效。
    价格 : 49.8
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  • 沼泽100层的房子 [3-6岁]
    作者 : 岩井俊雄 著
    出版时间 : 2024-04-01
    内容简介 : 本书是“100层的房子”系列的第6本，书中的故事发生在一片沼泽里。一天，狂风大作。伴随着一阵巨大的轰鸣声，四周突然变得黑漆漆的。原来是满月岩掉进沼泽里了！掉进沼泽里的岩石开始缓缓下沉。为了拯救沼泽中的生物于危难，一只身形巨大的“小蝌蚪”涡涡勇敢地朝着沼泽的深处游去，它进入了一座深埋在沼泽里的100层的房子。这座房子的每10层住着一种沼泽生物。涡涡依次拜访了小龙虾、鲤鱼、负子蝽、田螺等沼泽居民们的家。通过书中的画面可以看到它们的样子和生活习性。本书生动鲜活地刻画了生活在沼泽里的各种生物的性格和生活状态。最终大家齐心协力解除了岩石带来的危机。
    价格 : 45
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